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熱中症情報について

■受け取れる情報

  • ・環境省が発表する「WBGT指標(暑さ指数)」に、米国の基準の「Extreme」というレベルを加えた熱中症指数にもとづき、設定した地域の予測値が設定した値を超えた場合に危険度を通知します。
  • ・一度、通知された熱中症情報は、設定している暑さ指数を超えた場合には再度通知します。

■設定できる熱中症危険度のレベル

レベル 注意事項
極めて危険 外出を控えて運動は中止を。
外出は極力控え、室内では冷房を使用。
運動は中止し、涼しい場所で十分な水分・塩分補給を。
危険 屋外での活動はなるべく控えて。
外出はなるべく控え、涼しい室内で過ごす。
運動はできるだけ中止し、こまめな水分・塩分補給を。
厳重警戒 外出は炎天下を避けて。
外出は炎天下を避けて、室内では冷房を適切に使用。
激しい運動は控え、適宜水分・塩分を補給する。
警戒 十分な水分・塩分補給と休息を。
運動や激しい作業の際は定期的に十分な休息を。
水分・塩分補給を意識し、激しい運動は30分を目処に休憩。

*暑さ指数とは

暑さ指数(WBGT)は人体と外気との熱のやりとり(熱収支)に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい 気温、湿度、 輻射熱(周辺の熱環境)それぞれの効果から算出される指標です。
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